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日々の運動量ゼロにも関わらず
無謀にもランニングクラブに参加！
ランニングブームに乗っかった
完全ミーハーランナー♪
のんびりと楽しみながら走りたい
ゆるラン派です。

"冷やし中華はじめました" 風に、
”ランニング、はじめました”

当ブログは名古屋の広告制作プロダクション「株式会社 イング」が発信する気まぐれ情報ブログです。
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名古屋みちくさランニング

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いっ、1年ぶりの更新です…

  1年ぶりの更新になってしまいました…
おひさしぶりです。

そして今更ですが、あけましておめでとうございます

2011年はランニングから逃げまくってしまった1年だったので
今年こそは、とりあえず3月までは
たくさん走りたいと思います


3月のウィメンズマラソンにエントリーして早4ヵ月。
エントリーした時はまだまだ先のこと、なんて余裕ぶっこいてましたが、
いつのまにかあと2ヵ月。にっ、にかげつっっっっっ？！

やばいーーーーーー!!!



という訳で、さすがに12月から徐々に走る量を増やしてます…


年が明けてからの合計走行距離、約30km

みなさんと比べたらとても自慢なんてできる距離ではないですが、
去年の私から比べたらこれだけですごいこと！

1年間の走行距離が100kmいかなかった私ですからあはは。


もう手遅れなのかもしれませんが頑張りますよー！私は！


目標は5時間半！（無理？）
ハーフが２時間３分だったで頑張ったらいけるかなーなんて思ってるんですが
どうなんだろ？

それと、年末にウェアとシューズを購入しました。
新しいウェア買うとやっぱりテンションあがりますね！

ちなみにこれはユナイテッドアローズの。
ポケットにチャックがついてるから携帯入れてても安心♪


とりあえず裏目標は完走なので。
残り2ヵ月、頑張れるとこまで頑張りまーす


更新が止まりっぱなしのナゴヤ嬢ガーでしたが、
そろそろ再稼働させていきたいと思ってますので、

ことしもナゴヤ嬢ガーをはじめ名古屋ランニングジャーナルを
よろしくお願いいたします。

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おひさしぶりです…

 お久しぶりです…
前回blogを更新したのはなんといびがわエントリー時！
時が流れるのははやいなー←

えーっと、初ハーフマラソン、目標は達成できませんでしたが、楽しくは知ることが出来ました♪
そのあとすっきりしちゃって一気に私の中の走るブームはどこかへいってしまいましたが…


さてさて、私のことはどうでもいいです。

今日はお知らせです。

私の所属している(幽霊部員)TRC☆のコーチをしてくださっている亀井先生とすー先生こと、稲垣先生が7月にアメリカで行われるbadwaterというウルトラマラソンに出場します！
50℃を超える気温の中217kmも走るというとんでもないレース

このレースをサポートしてくださる方を募集しています。
詳しくはこちらをご覧下さい→名古屋ランニングジャーナル

出場するには過去の実績にもとづいた厳しい審査をクリアしないと行けない大会に名古屋から日本人代表として2名も出場できるというのはとってもすばらしいことです！

みなさんで応援しましょう

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猫好きなら必ず悶え死ぬサイト

 やる気低迷継続中。どうもどうも。(^^;)


近況報告をしておきますと、
週に1〜2回、5km程度のラン生活をほそぼそと送っております…

無理したり義務化すると続かなくなっちゃうし…
あー、私には長距離は向いてないのでしょうか？？
11月なんてまだ先！と余裕こいてたけど、今のままじゃ・・・

早く燃えてくれ、私の闘志。



こんな感じでブログにするほどランネタもないので、今日は別ネタを。


みなさんは猫派ですか？犬派ですか？

わたしは両方派です。←極論

そんな私ですが、最近ものすごく猫が飼いたい。
私のアパートはペット禁止のアパートですが、こっそり飼いたい。


その気持ちに拍車をかけるサイトを見つけてしまいました。

こちら↓(別窓がひらきます。)


猫好きのあなた、いや、犬派のあなたもぜひみてみてください。
悶え死にます。笑

少なくとも仕事は手に付かなくなりますので、お気をつけ下さい。



あー、猫飼いたい。

ちなみに上の猫は、愛猫のメメさんの小さい頃です
こんなに可愛かったのに、今となっては同居犬のハチ（柴犬オス）より強いです。


あー、猫飼いたい。←しつこい

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低迷期

じめじめした暑い日が続きますね。
でも梅雨も終盤なのでしょうか？最近は雨が少ないように感じます。

それでも九州や関東では局地的な大雨に見舞われているようですね
最近はこういった異常気象的なニュース(地震や噴火とかも含めて)が多いような気がします。地球が破滅するなんて映画が上映されるのもなんだか絵空事とは、一概に言えなくなってきているような…


さてさてそんなことはさておき←
最近の私はというと…
連日の蒸し暑さのせいで走る回数が減少しております
最近は週に1,2回 5キロ〜7キロというペース。

まぁ、前から週に2〜4回 5〜10キロくらいしか走っていなかったので
走行距離が著しく低下!!!というほどではないのですが

ただ、一つ、確実に低下しているものがあります。
それは…



やる気！



モチベーションが「今日は走ろぉ〜」から「はぁ〜走るかぁ」へと変化していってしまっています。
もちろん走り始めたらやっぱり走ってよかった！という結果になるのですが、
その気持ちは次の日の退社時間まで維持できず…
毎回毎回、走るか走らないかの葛藤。

結果、走りにいく回数が減る。　　チーン




このままでは行けないっ！
目標は今冬のフルマラソンデビュー(出来れば東京マラソン！)！！
その前にも10キロかハーフか何かしらの大会には出たいし…
最近になって秋の大会のエントリーも続々と始まっているし…
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うーーーーーん・・・・
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ぽちっ。


いびがわマラソンのハーフにエントリーしましたー♪


始めは勢い余ってしまだ大井川マラソン(フル)にエントリーしようと思ったのですが、
まだハーフにも出たことないのに大丈夫か？という不安と、
とっても良い大会だと噂のいびがわマラソンに心揺さぶられ、

フルマラソンデビューはしっかりとハーフを経験したあとにしよう！ということに。
ほんとはただのびびり。

初フルは一生思い出に残ると助言をいただいたので、
やっぱり、ビックな大会がいいなっ♪とにわかランナーらしくミーハー心も芽生え。
フルマラソンデビューは"東京マラソン!!!"

つぎからはシステムが変わる？らしく倍率も去年より厳しくなるのか？？など
いろいろ未知なので、出られる確率は低いかもしれませんが、
そこは、なにも考えず祈るのみ！です。

いびがわは上り坂もあるみたいだけど…
初エイド体験とか、ちょっと楽しそうww

そして目標も定まったことだし、とりあえずはそこに向かって頑張ろう！
さっそく先週末の土曜日に名城公園をLSDで14キロ走ってきました♪
普段10キロ以上なんて走ってないのでやっぱり足が重かったー
もっとちゃんと練習しなきゃなぁと思いました。


ただし!!  ゆるランがモットーのにわかランナーですから、無理はしません。
走らなくても自分を責めない。笑


ほどほどに頑張ります♪
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近況報告、みたいな感じで。

 こんにちわ。

あーっと、えーっと、前回の更新から2ヶ月近くぶりみたいです。汗
きっと今後もこんな感じでゆるーーーーーーーーい更新になりますが、
どうぞ気長にお付き合いください 


久しぶりに更新したものの、これといったネタがある訳でもないんですが、
放置していた1ヶ月半のランネタを、近況報告、みたいな感じで。


最近は週２、３ペースで5キロくらい走っています。
しばらくは出場レースの予定もないし、モチベーションを保つのは大変。
もう少し熱くなったらさらに減ってしまいそうで心配です…

先週末の金曜日はTRCの日でした。今回はランではなく、講義です
テーマは”日焼けによる“シミやしわ対策”!!! 
それと、先日48時間走で世界記録を樹立したすー先生のお話を伺いました♪


まずはすー先生のお話。

10キロ走るのが精一杯な私からしてみたら、
48時間走り続けることも、382,718 km(世界新記録!)を走り続けることもずぇったーーーーーーい無理なのに、48時間の出来事をあたかもフルマラソンを完走した位のテンションで当たり前のように話して行くすー先生

あの小さな体のどこにこんな驚異的な記録を出すパワーが秘められているんでしょう？不思議です。

最後にTRCのみんなからすー先生へプリザードフラワーをプレゼント！黄色やオレンジの花に翡翠の石が添えられていてとっても素敵なプレゼントでした
手配してくださったあきちゃん、ありがとうございます！




その後は、お待ちかねのシミ・しわ対策講座です！！
先生の説明を受けながら、配られたプリントに必死でメモメモメモメモメモメモメモ…
ふと周りを見たら、こんなに必死にメモしてるの私だけっ?!
しかし、そんなことなりふり構わずメモメモメモメモメモメモメモ…

ここ最近目の下あたりにシミが急増し始めているので、
ちょっと、本気で、マジで聞き入りました


講義の中で一番びっくりしたのが、
体の一部分でも長時間強い陽に当たっていると、連鎖して他の部分(洋服で隠れている部分など)も肌が黒くなったりシミになったりするということ!!

長袖長ズボン帽子に手袋などで完全防備していたとしても、サングラスをかけずにいたら目に当たった紫外線で、他の部分のメラノサイトが反応してしまうらしい。

考えてみると思い当たる節がたくさんあります！
これには、目からウロコ！！！！！

そして講義後にK先生に個人的にシミをチェックしてもらいました
私の目の下に居座る黒い塊は、どうやら“アザ”らしいのです。
太田母斑というアザがシミのように見えて現れているかもしれないということでした。

うーん・・
これは、どうなんでしょう？
シミでなかったことは良かったのですが、アザだった場合シミ消しと同じようなレーザー治療は出来ないみたいですし、ほっといて消える訳でもなく、逆に濃くなるかもしれない。
というよりも、そもそもレーザー治療なんて高くて出来ないし、

結局は今あるシミはあきらめて、今後シミを作らない努力をしていくしかないのかなーと半ば諦めで、講義が終了しました；


講義後は親睦会というなの飲み会が行われ、すごく盛り上がったみたいです♪
(私は諸事情により欠席しちゃったけど…)
また次があるならぜひ参加したいなーっ



いくつか近況報告をしようと思いましたが、長くなってしまったので、
続きはまたいつか。。。

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